a toute les danseuses classique

vOila je viens de rentrer de mOn cours de classique et vous savez ce que c'est l'attitude bOn j'ai posser mOn pied sur la barre et la arfff douleur de dos je n'arrive pas beaucoup a bouger mOn bas de dos avez un conseille pour moi ? sa vOus est deja arriver? J'ai peuur de mettre froissé un muscle :| :|

J'ai fait un an de classique, et je peux te dire que les attitudes, c'est mauvais pour le dos si tu le fais un peu tordu sans faire attention.
Je me suis déjà fait mal, en faisant une attitude, mais ce n'était pas aussi "Grave" que toi apparemment.
Bonne chance, en ésperant que tu te soigne :)

mercii beaucoup en plus je suis tombé sur le coxis 2 fois je me suis fais très très mal et la j'ai mal a mOn doss grrr

Puta**^^Ma povre^^

Moi j'ai fin 1 an de Classik^^ Parfois, ca me faisait mal au dos^^mais toi ca a l'air intense Demande conseil à quelqu'un qui s'y connait

Bon courage^^

Invité

Ah oui tu as du faire ton attitude trop croisée parce que ton pied doit pas toucher la barre normalement elle doit être un petit peu plus loin ... met de la pommade qui chauffe tu mets un truc chaud par dessus et demande a quelqu'un de te faire un massage la ou tu as mal, tu passes une bonne nuit et demain peut etre que ca ira mieux Wink

t'inquiete pas ca doit pas etre trop grave miss I love you

Moi sa m'a jamais fait par contre je suis déja tomber a cose des pointe j'avais mal travailler mon coup de pied je me tenais mal, j'ai eu une inflamtion!!

¤CarOuZzOn'ChOuSseTteuX'¤ a écrit:: Ah oui tu as du faire ton attitude trop croisée parce que ton pied doit pas toucher la barre normalement elle doit être un petit peu plus loin ... met de la pommade qui chauffe tu mets un truc chaud par dessus et demande a quelqu'un de te faire un massage la ou tu as mal, tu passes une bonne nuit et demain peut etre que ca ira mieux t'inquiete pas ca doit pas etre trop grave miss

Merci pour ton conseil j'ai pas pu le liire pluto mais je vais mettre de la creme et allez chez le kiné et tout cas aujourd'hui sa ne vas pas mieu enfin pour linstant peut pas me prencher en avant et me mettrele dos droit bref' jen ai assez de me pleindre et vous mettre mes soucis sur le fofo donc jvai allez chez le kiné et encours mercii a toute I love you

Invité

Sa me la deja fait pas surement parce-que tu à trop vitte poser ton pied sur la barre il faut y aller doucement..si sa te fait mal entrain toi à plier ton dos

Il faut être super bien échauffer aussi pour faire sa enfin voila moi quand je suis crevé j'ai pas la force mais après je ressens que je me fait male ou des truc comme sa!!

Invité

Ca fait 10 ans que j'en fais et je suis totalement d'accord avec Carouzon ! rien d'autre a dire a part bon rétablissement miss ^^

Invité

De rien miss j'espere que ca s'arangera Wink